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记者手记:PB是怎样练成的

来源:中国体育报 新体育网    时间:2019-12-09    作者:李东烨 吕利鑫

在上一个冬训周期中,由于中国田径短跨跳组的体能储备非常充足,所以在今年的各项比赛中均取得了不错的成绩。本次冬训伊始,中国田径短跨跳组除体能训练外,在力量方面也狠抓落实、稳扎稳打,为东京奥运会蓄力。

短跨跳组的一节训练课,队员们从早上9点30分一直练到12点才结束,即使练得肌肉十分酸痛也没人放弃,每完成一项,都会认真仔细地在训练计划上作标注。外教兰迪则不停地在队员耳边“唠叨”着技术要领,“蹲下的时候要慢,起来的时候要快……”不少队员练完之后瘫倒在地,但PB就是这样练成的。

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